Las flechas del Eneatipo 1

Cada eneatipo tiene asignadas dos líneas, llamadas flechas, que conectan con otros dos eneatipos. En el caso del Eneatipo 1 sus flechas son el Eneatipo 4 y el Eneatipo 7, desde donde se pueden obtener las características sanas de cada flecha para empoderar al Eneatipo 1 y, también, identificar aquellas posiciones insanas a las queSigue leyendo «Las flechas del Eneatipo 1»

Presentación de la ll edición del libro: «Cocina tradicional de Ibiza y Formentera»

Hoy hacemos la presentación de la ll edición de mi libro: «Cocina tradicional de Ibiza y Formentera». Un hermoso proyecto que consistió en la recuperación de las recetas de cocina y la relación con la alimentación de las mujeres de las zonas rurales de Ibiza y Formentera (Islas Baleares). Cuando uno inicia un proyecto conSigue leyendo «Presentación de la ll edición del libro: «Cocina tradicional de Ibiza y Formentera»»

Los 3 instintos del Eneagrama

El Eneagrama, a primera vista, ofrece una distribución de nueve eneatipos diferentes, nueve formas de ver, percibir y sentir la realidad. Sin embargo, una aproximación a esta herramienta de autoconocimiento requiere de la transversalización de los tres instintos (conservación, social y sexual/transmisor,) que cada persona tiene innatos, pero siendo uno de ellos el predominante. DeSigue leyendo «Los 3 instintos del Eneagrama»

Mindfulness contra el síndrome del burnout

El burnout, «síndrome del trabajador quemado», aparece de forma constante en la actualidad informativa en cuestiones vinculadas con el trabajo. Desde la psicología se han planteado diversas posibilidades para que, desde los departamentos de recursos humanos, se enfrente una situación que va en aumento año tras año y, tras la pandemia provocada por el virusSigue leyendo «Mindfulness contra el síndrome del burnout»

Eneagrama: introducción

El eneagrama de la personalidad es una herramienta de autoconocimiento que cada vez está ganando más simpatizantes. Se trata de un instrumento de crecimiento personal, un mapa del comportamiento humano caracterizado por su gran dinamismo, y que categoriza a las personas en nueve grupos, los llamados eneatipos, nueve maneras diferentes de sentir, vivir y percibirSigue leyendo «Eneagrama: introducción»

¿Eneagrama y numerología?

A menudo, cuando introduzco el Eneagrama me responden, casi de forma automática, que eso les es familiar con otras metodologías o actividades supuestamente derivadas, como la numerología (de la cual mi conocimiento es nulo). La Real Academia de la Lengua Española define la numerología como la “Práctica supuestamente adivinatoria a través de los números». EsSigue leyendo «¿Eneagrama y numerología?»

¿Cómo hacer un test de Eneagrama?

En internet encontramos miles de test que nos prometen identificar nuestro eneatipo en pocos minutos ¡CUIDADITO! Hacer un test es divertido y entretenido y te animo a realizarlo, pero de modo ORIENTATIVO. Es decir, para conocer cuál de los 9 es tu eneatipo, requieres un ejercicio de honestidad y reflexión profunda, las prisas no sonSigue leyendo «¿Cómo hacer un test de Eneagrama?»