Comunicación no violenta: pasos clave.

Juicios moralistas, demandas con una implícita (o explícita) amenaza al castigo, negar la responsabilidad,… son algunos de los elementos que aparecen en las violentas formas de comunicación entre personas, estando lejos de la resolución de conflictos.  Marshall Rosenberg propuso un sencillo esquema para fortalecer las relaciones basadas en la Comunicación No Violenta, donde es vitalSigue leyendo «Comunicación no violenta: pasos clave.»

Taller de IKIGAI: descubre tu vocación.

El IKIGAI es una herramienta de origen japonés para descubrir el propósito de nuestra vida. Mañana miércoles tenemos un taller abierto para todas aquellas personas interesadas en aprender a utilizar esta técnica de autoconocimiento. Te puedes inscribir aquí. Comprender los motivos que nos hacen levantar cada mañana es importante para una vida plena y satisfactoria,Sigue leyendo «Taller de IKIGAI: descubre tu vocación.»

Definir objetivos en tiempos de pandemia

Para muchas personas, este último año esta siendo duro, no solo en lo relacionado con la parte económica que la situación provocada por la pandemia ha provocado, sino por la no claridad en la definición de objetivos vitales. Una situación incrementada, por ejemplo, en el caso de hombres gays y personas LGTBI. “No hay vientoSigue leyendo «Definir objetivos en tiempos de pandemia»

Curso internacional gratuito de Coaching (Online)

El coaching es más importante que nunca en estos tiempos que vivimos. Por ello, este mes lanzo el Curso Internacional de Introducción al Coaching. Dos días de duración, completamente gratuito y con certificación de asistencia (para todas las personas que participen en los dos días). Inscríbete aquí. Se trata de dos días en los queSigue leyendo «Curso internacional gratuito de Coaching (Online)»

Coaching en tiempos de Pandemia

Los días pasan, poco a poco, hasta que de repente tomas consciencia de que pronto será el aniversario del inicio del encierro histórico debido a la Pandemia del COVID19. Quienes éramos hace un año como sociedad poco tenemos que ver con el ahora, grandes cambios estructurales y personales hemos vivido. Sin embargo, no siempre nosSigue leyendo «Coaching en tiempos de Pandemia»

El triángulo vocacional

¿Cuál es mi verdadera vocación? Responder a esta pregunta no depende de nadie más que de ti mismo. Por ello, a través de un sencillo ejercicio de Coaching te invito a que indagues sobre cuál es tu verdadera vocación. El IKIGAI es un concepto japonés que nos ayuda a encontrar el propósito de nuestra vida,Sigue leyendo «El triángulo vocacional»

Dinero y crecimiento personal.

«Me gusta demasiado el capitalismo como para vincularme con el Coaching y el crecimiento personal». Ésta es una frase que he escuchado de modo recurrente. Se trata de una CREENCIA que, además, puede ser muy limitante, impidiéndonos el progreso personal. Controlar el miedo de conversar sobre finanzas, de dinero, es un primer paso hacia laSigue leyendo «Dinero y crecimiento personal.»

Coaching gay: gestión emocional.

Invertir en salud emocional trae consigo enormes beneficios. Iniciar un proceso de coaching te ayuda a potenciar tus habilidades y capacidades, una metodología basada en el diálogo, en la dialéctica, en donde el coach (entrenador) te acompaña en un camino de descubrimientos personales. Es importante destacar que el coaching no es terapia. En ocasiones noSigue leyendo «Coaching gay: gestión emocional.»

¿COACHING?

El actuar de forma automática, sin reflexión, nos lleva en ocasiones a vivir bajo un esquema de juicios limitantes sobre nosotros que obstaculizan el camino hacia nuestros objetivos vitales, sin que seamos conscientes de ello. A través del autoconocimiento, nos adentramos en un nuevo cuestionamiento sobre nuestro yo interior: solos vamos a ir rápido, peroSigue leyendo «¿COACHING?»

¿Dónde estudiar coaching?

En los últimos años he conocido casos de personas que, con gran ilusión, han realizado formaciones en el ámbito del coaching y que, una vez finalizadas, han experimentado situaciones no agradables relacionadas con una no argumentada exigencia para asistir a formaciones adicionales bajo un eterno «todavía no estás preparado», creando una «adicción a los cursosSigue leyendo «¿Dónde estudiar coaching?»