Hoy hacemos la presentación de la ll edición de mi libro: «Cocina tradicional de Ibiza y Formentera». Un hermoso proyecto que consistió en la recuperación de las recetas de cocina y la relación con la alimentación de las mujeres de las zonas rurales de Ibiza y Formentera (Islas Baleares). Cuando uno inicia un proyecto conSigue leyendo «Presentación de la ll edición del libro: «Cocina tradicional de Ibiza y Formentera»»
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Adaptación Hedónica: felicidad que decae.
Los humanos pasamos de un momento de felicidad eufórica a una estándar. Deseas conseguir algo (un producto, un objetivo, una experiencia,…), estás muy feliz pensando en aquello que obtendrás. Una vez lo tienes, sientes una felicidad INMENSA. Sin embargo, esa sensación placentera irá decayendo, volviendo a tu situación emocional previa. ¿Cuántas veces te ha pasado?Sigue leyendo «Adaptación Hedónica: felicidad que decae.»
Eneagrama y Mindfulness 