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El burnout, «síndrome del trabajador quemado», aparece de forma constante en la actualidad informativa en cuestiones vinculadas con el trabajo. Desde la psicología se han planteado diversas posibilidades para que, desde los departamentos de recursos humanos, se enfrente una situación que va en aumento año tras año y, tras la pandemia provocada por el virusSigue leyendo «Mindfulness contra el síndrome del burnout»

Con un origen de más de 2.500 años, su base se centra en el «estar presente», estar en el aquí, estar en el ahora. Una técnica milenaria que, de sencilla aplicación tanto a nivel grupal como individual, tiene un comprobado positivo impacto para hacer frente a diversas enfermedades. La invitación a “vivir el presente” puedeSigue leyendo «¿Qué es el Mindfulness?»