¿El para qué del coaching? ¿Y coaching Gay?

El coaching es una herramienta de autoconocimiento que en la última década ha experimentado un crecimiento importante. A pesar de ser una metodología nueva, la base de esta herramienta se encuentra en la Mayéutica de Sócrates, un estilo socrático aplicado al Coaching basado en que, a través de la pregunta y el acompañamiento por parteSigue leyendo «¿El para qué del coaching? ¿Y coaching Gay?»

¿Coaching = Psicología?

Una característica clave del coaching radica en su enfoque hacia el futuro: visualizar el objetivo, el “hacia dónde quiero ir”. Si bien en algún momento puntual esta metodología puede estimar un “salto” al pasado en una situación particular, no se hace con frecuencia. Tanto la Psicología como el Coaching son dos profesiones que se centranSigue leyendo «¿Coaching = Psicología?»

De víctima a responsable de mis emociones.

No culpar a factores externos por nuestras emociones es un primer paso necesario para una óptima gestión emocional que nos ayude a avanzar. Nuestra identidad está constituida por un sistema de creencias que define nuestros pensamientos, y éstos determinan nuestras emociones, y éstas establecen tus comportamientos y acciones, por lo tanto tus reacciones están totalmenteSigue leyendo «De víctima a responsable de mis emociones.»